Het kabbelende water, zonnestralen op je snoet en een zomerbriesje door je haren.

Een unieke beleving met een positieve sfeer waar totale ontspanning primeert met een vleugje actie.

De SUP YOGA WORKSHOP start met het leren stabiel staan op een bredere surfplank die ontworpen is voor Sup Yoga.

We peddelen ontspannend in groep om vertrouwd te raken met jouw board en de techniek.

Suppend naar een open plek op het meer, waar de yogaster op ons wacht.
Jouw plank wordt veilig vastgemaakt aan dit platform.

We beginnen met een ademhalingsoefening op het board om daarna yogahoudingen aan te nemen.

Er worden alternatieven aangeboden naar ieder zijn kunnen.

Heerlijk relaxen aan het eind, luisterend naar de geluiden van de natuur bij zonsondergang.

Daarna ben je vrij om nog even te genieten van de rust een stilte die er heerst aan het eind van de avond.