yoga brengt je terug bij jezelf... de plek waar alles goed is
Al eeuwen, gaan mensen op zoek naar ‘de waarheid’, ‘de betekenis van het leven’, ‘zingeving’ of hoe jij het bekijkt.
Iedereen doet dit op zijn eigen manier en zo hebben zich verschillende leren en filosofieën ontwikkeld.
In het oude India probeerde men uit te zoeken hoe je een zo gelukkig mogelijk leven leidt. De Indiërs slaagden erin deze zoektocht en de antwoorden op een hele gestructureerde manier weer te geven. Ze goten het in een duidelijk, bruikbaar systeem: yoga. Het oudste systeem ter wereld, een levenswetenschap dat gericht is op individuele ontwikkeling, en daarin zowel het lichaam, de geest en de ziel (je echte zelf) betrekt.
Het woord ‘yoga’ betekent ‘verbinding’. Het zuivere bewustzijn.
Yoga houdt zich bezig met de mens in zijn geheel. Het doel is harmonie en eenheid te creëren tussen het lichaam, de gedachten en gevoelens. De yoga-leer claimt niet dat er een godheid vanop afstand dient vereerd te worden, maar dat de goddelijkheid in je zelf ligt. De enige tempel om deze godheid ‘jijzelf’ te vereren is het menselijk lichaam.
Yoga is niet zweverig. De ontdekkingstocht naar binnen zet je net met beide voeten op de grond. Het brengt je vreugde, inzicht en inspiratie, het is het pad naar een positief en lichter leven. Je haalt het beste uit jezelf en je omgeving.
Door yoga actief te beoefenen kun je de kwaliteit van je leven sterk beïnvloeden. Weg met emotionele blokkades, door aan yoga te doen, gaat je levensenergie weer vrij stromen.
Yoga kun je overal voor inzetten
- Om bij jezelf tot rust te komen.
- Om de dag vol energie te beginnen en goed te eindigen.
- Als ontdekkingstocht naar jezelf om je talenten te ontwikkelen.
- Om verandering, jezelf en anderen te accepteren.
- Om spanning en emoties los te laten.
- Om je zelfvertrouwen op te krikken en je draagkracht te vergroten.
- Als een moment van stilte in een maatschappij vol stress en zorgen.
- Om lichaam en geest te zuiveren en zo de kans op ziekte te verminderen.
- Bij lichamelijke of geestelijke klachten.
- Om gezond en soepel in je lichaam te zitten.
- Om in harmonie en met toewijding liefdevol te leven.
zin om het een kans te geven?
Wil je weten waar yoga je allemaal bij kan helpen?
Yoga is er om het beste in je naar boven te brengen, in je hele leven, en het begint precies waar je nu bent.
Wat je niet kan uitproberen, kan je niet ervaren.
Daarom bied ik jou een gratis proefles aan.
Ik ontmoet je graag!
